Willkommen auf Elenas Seite


Ihre Personal Trainerin und Ernährungsberaterin

 

Sie möchten sich besser fühlen und gesünder leben, fit werden oder fit bleiben.

Sie möchten auch die Figur haben, von der Sie schon lange träumen?

Sie möchten Ihr Gewicht halten oder reduzieren.

Nur waren Ihre Erfolge bisher nicht besonders groß?

Dann kann ich Ihnen dabei gerne helfen.

Ich biete Ihnen ein Angebot aus effizientem Training und bewusster Ernährung.


Das Ziel soll es sein, dass Sie sich nicht monatelang mit langweiligen Sportaktivitäten und Magerdiäten rumquälen, die wenn überhaupt, nur kurzfristig Erfolg bringen.
Sondern es geht um die Umstellung auf eine  gesündere und aktivere  Lebensweise, an die sie sich so schnell gewöhnen werden, dass Sie sie nicht mehr missen möchten.

Auf dieser Webseite gebe ich Ihnen einige Informationen hierzu und bei weiteren Fragen stehen ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Auf eine Zusammenarbeit freue ich mich sehr!

Ihre Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin


Elena Kosfeld

 

 

 

Folgende Leistungen biete ich Ihnen:

 
   -  Individuelle Trainingsplanung und -beratung

   -  Individuelle Ernährungsberatung und -planung

   -  Fitnesstraining / Personaltraining:

 bei Ihnen zuhause

  in Ihrem Büro

in der freien Natur

 

-  Gruppentraining:

 in Ihrer Firma

 in Ihrem Verein

 

- Kinesiologisches Taping

- Wettkapfvorbereitung

 

Beratung und Training können auf deutsch und auf russisch durchgeführt werden.  

 

Telefon:  02323 / 960 89 80

 

Mobil:  0176 / 21 79 33 65

 

  E-Mail:  mail@elenas-fitness.de

 

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